Deepening program

För dig som söker nästa nivå av självkännedom

Hur ser ditt liv ut när du kliver in i din fulla, unika kraft? Vill du uppleva en djup kontakt med dig själv? Vad krävs för att leva passionerat, ärligt och genuint, full av livskraft? Välkommen till ett livsförändrande årsprogram som kommer att ge dig en självkännedom du tidigare inte upplevt.

Vi bjuder in dig att följa med på en resa under ett och ett halvt års tid, där vi tillsammans lägger grunden för en framtid fylld av närvaro, vitalitet och energi. Du kommer att lära dig att arbeta djupt med kroppen på ett metodiskt och intuitivt sätt för att väcka alla delar av ditt sanna jag.

Vi ser fram emot att träffas.
Ola Eriksson & Sanna Björkebaum

Boka en intervju
Välkommen till

En gemenskap för självförverkligande

Du kommer att bli en del av ett inspirerande nätverk av medvetna individer, alla med intentionen att växa som människor. Ledd av gruppens kollektiva intelligens kommer du att kunna genomskåda och övervinna de överlevnadsstrategier som hittills har styrt ditt liv, och istället bli guidad till insikt om dina vackraste kvaliteter.

Det är i mötet mellan olika människors perspektiv som en djupare förståelse av livets lärdomar kan förmedlas. Under helgerna skapas en varm, öppenhjärtig gemenskap som underlättar relationen till gruppens intelligens som en lekfull spegel för din inre verklighet. Steg för steg skalar vi av alla lager tills du når den innersta kärnan, som bär på sanningen om hur du tar din självklara plats i livet.
Vi kommer att ge dig

Verktyg för inre ledarskap

Kroppspsykoterapi är en behandlingsform som löser upp dina blockeringar, frigör dina känslor och integrerar dina tidigare livsupplevelser. Syftet är att sätta igång kroppens djupaste självläkande processer, vilka har till uppgift att hela dig från både mentala och fysiska åkommor. Det är först när vi förenar det vitaliserande fysiska arbetet med psykoterapi som vi kan omfamna alla delar av oss själva.

Denna terapeutiska resa syftar till att förena din kropp med ditt känsloliv, din tankeförmåga med din vilja och intention, samt ditt spirituella jag i en fullständig helhet som förmedlar din autentiska närvaro.
Du kommer att genomgå

10 moduler av fördjupning

Nedan kan du läsa sammanfattningar av de olika helgmodulerna och få en översikt över vad du kommer att gå igenom under årsprogrammet.
Modul 1: Landa i gruppen

På platsen och i ditt högre jag. Din och gruppens intention.

Modul 2: Tillit & kontakt

1:a överlevnadsmönstret. Tema: Kroppen. Vägen från huvudet ner i kroppen.

Modul 3: Näring & behov

2:a överlevnadsmönstret. Tema: Behov. På vilka sätt kan jag ge näring och kärlek till mig själv.

Modul 4: Gränser & själv-uttryck

3:e överlevnadsmönstret. Tema: Autonomi. Att uttrycka sig fritt och hälsosam aggression, ilska.

Modul 5: Sårbarhet & beskydd

4:e överlevnadsmönstret. Tema: Stöd. Börja lita på att det finns support utanför mig själv och att jag kan lita på mina egna känslor.

Modul 6: Avslappning & kapitulera

5:e överlevnadsmönstret. Tema: Kraft. När vi slappnar av och förenar hjärtat med könet kan vårt autentiska jag få visa sig / komma fram.

Modul 7: Relationer, Sexualitet & Kommunikation

Tema: De 5 olika överlevnadsmönstren i kommunikation och relation. Hur kommunicerar du dina behov och gränser?

Modul 8: Core & Essens

Tema: Integritet och autenticitet. Vem är du med och bortom dina strategier? En möjlighet att utforska dina unika kvaliteter.

Modul 9: Syfte & Riktning

Dina unika gåvor. Tema: Din unika väg. Att känna sig vägledd. Vad innebär det att leva i synkronicitet med livet.

Modul 10: Integration & Medvetna avslut

Tema: Avslut. "Hur du avslutar relationer, projekt och möten i medveten, närvarande kontakt." Egna ritualer och verktyg för integrering och fortsatt växande.

Möt din instruktör:

Ola Eriksson

Ola inspirerar män och kvinnor att vandra hjärtats väg och att ha modet att öppna upp sitt sinne och sin kropp för att nå kärnan av vilka de är, bortom sina försvar och överlevnadsstrategier. Som utbildad kroppspsykoterapeut, tantraterapeut och yogamassör leder han sina klienter genom emotionell befrielse till högre nivåer av kroppsintelligens, avslappning, sexuell medvetenhet, livsenergi och syfte samt den frihet som endast djup självkännedom kan ge.
Möt din instruktör:

Sanna Björkebaum

Sanna är grundare av Stockholm Tantra Festival och har utvecklat och lett många olika kursprogram för både män och kvinnor under de senaste 15 åren. Som kroppspsykoterapeut har hon samtidigt inspirerat hundratals klienter att lyssna till den ocensurerade sanningen inom sig, vilket har hjälpt dem att förkroppsliga kraften i deras djupaste längtan. Med knivskarp klarhet, lyhördhet och intuition guidar hon sina klienter till en djup medvetenhet, varifrån de kan finna ny mark att fortsätta sitt liv utifrån en vital kontakt med sig själva och världen.
Ansökan & investering

Boka en intervju med oss idag

Deepening Programs helgmoduler hålls på vackra Björnbacka Retreatcenter. Klicka på knappen nedan och boka en intervju för att få en plats på årsprogrammet.
Detta ingår i Deepening Program:
Vistelse i flerbäddsrum

3344 kr / mån

Det totala priset för 16 månader med boende i flerbäddsrum är 53 500 kr. Det är möjligt att dela upp kostnaden i mindre delbetalningar. Exkl. moms för företag.

Vistelse i enbäddsrum

3532 kr / mån

Det totala priset för 16 månader med boende i enbäddsrum är 56 500 kr. Det är möjligt att dela upp kostnaden i mindre delbetalningar. Exkl. moms för företag.

Formulär för ansökan